매년 조금씩 달라지는 건강 상태를 체감하는 요즘, 올해는 유독 눈 건강의 변화를 느끼게 됩니다. 특히 아침마다 출근을 준비하며 안약을 사용하는 일이 루틴이 되었죠. 안약을 한 방울 떨어뜨리면, 눈앞의 답답함이 조금씩 풀리는 기분이 들어 하루를 가볍게 시작할 수 있답니다. 왜 눈 건강이 변했을까?눈 건강의 변화는 다양한 원인에 의해 나타납니다.다음은 그 원인 중 일부를 살펴보겠습니다. 디지털 기기의 과도한 사용스마트폰, 컴퓨터, 태블릿 등 디지털 기기의 사용이 증가하면서 블루라이트에 장시간 노출됩니다. 이로 인해 눈의 피로도가 쌓이고 건조함을 느끼게 되는 경우가 많습니다. 건조한 환경계절 변화로 실내 난방이 시작되면 공기가 건조해집니다. 이로 인해 눈물층이 쉽게 증발하며 눈의 건조함이 심해질 수 있습니다..
