겨울철이 되면 기온이 급격히 낮아지면서 머리와 관련된 건강 문제가 더 자주 발생합니다. 특히 두통은 겨울철 많은 사람들이 겪는 흔한 증상 중 하나입니다. 추운 날씨 속에서도 두통 없이 건강한 겨울을 보내기 위해 머리 건강을 지키는 방법을 소개합니다.1. 겨울철 두통의 주요 원인1) 혈관 수축추운 날씨는 혈관을 수축시켜 두피와 뇌로 가는 혈액순환을 방해합니다. 이로 인해 산소 공급이 줄어들면서 두통이 유발될 수 있습니다. 2) 근육 긴장추운 환경에서는 목과 어깨 근육이 긴장되기 쉽습니다. 이 근육 긴장은 긴장성 두통으로 이어질 수 있습니다. 3) 실내 공기의 건조함겨울철 난방으로 인해 실내 공기가 건조해지면 점막이 자극받아 두통을 악화시킬 수 있습니다. 4) 기압 변화겨울철은 기압의 변화가 잦아 두통을 유..